炒菜花的做法大全 简单易学的炒菜花

菜花是我们日常生活中非常常见的一种蔬菜了，菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们喜食的蔬菜。菜花可以做成很多不同的美食，炒花菜就是其中一道美味的菜肴，那么炒菜花怎么做好吃呢?炒菜花的家常做法有哪些呢?下面就和小编一起去看看炒菜花的做法吧。
做法一,食材,花菜400g、大葱1根、盐适量、生抽适量、湿淀粉适量、高汤适量、色拉油适量。
做法,1、菜花洗净，切成小朵;胡萝卜削皮切成花;黑木耳用水泡软去蒂，撕成小朵;蒜切片，葱切段备用;
2、菜花倒入烧开的沸水中焯熟，捞出沥干备用;
3、锅内倒入油，烧至七成熟，放蒜爆香;倒入胡萝卜翻炒至软;
4、然后倒入菜花、黑木耳、高汤翻炒均匀，加上少许清水，煮8分钟左右;
5、最后倒入少许生抽，淋入淀粉翻炒均匀后，加入葱即可。
做法二,主料,菜花、西红柿、葱、姜、盐、糖、油、花椒、大料、鸡精。
做法,1.在锅里加入水，放入花椒、大料和盐烧开，将菜花焯一下，捞出备用。
将菜花焯一下，捞出备用,2.锅里放油烧五成热放入姜、葱，待香味出来放入西红柿、菜花翻炒。
3.加入鸡精。出锅。
做法三,食材,菜花200g、油适量、鸡精2g、蚝油1勺、蒜碎适量。
步骤,1.菜花洗净掰成小朵。
2.把小朵的菜花焯水。
3.焯好水的菜花直接捞入冷水中冲凉后控干水分。
4.锅中加入油爆香蒜碎。
5.下入焯水的菜花翻炒。
6.加入蚝油翻炒均匀。
7.加入鸡精调味即可。
做法四,用料,菜花400g、鸡粉适量、调和油适量、五花肉100g。
做法